عجلة الإختيار
استراتيجية مارس أي نشاط
تستطيع أن تمارس أي نشاط حركي مثل
لعب التنس
ويجب أن يكون لكل إنسان هواية حركية او ذهنية يمارسها دائماً فالهوايات سبب لتنفيس المشاعر السلبية وزيادة السعادة
الكاراتيه
الملاكمة
التمثيل والدراما
ماهي المشكلة التي قد يكون استراتيجية حلها هو النشاط الحركي؟ اعطي امثلة