عجلة الإختيار

weel.png

استراتيجية مارس أي نشاط

تستطيع أن تمارس أي نشاط حركي مثل

لعب التنس

6a5098_81daa64b3b7549c895784731c4f1db99~

ويجب أن يكون لكل إنسان هواية حركية او ذهنية يمارسها دائماً فالهوايات سبب لتنفيس المشاعر السلبية وزيادة السعادة

7.png
karate kids color change copy.png

الكاراتيه

boxing.png

الملاكمة

masks.png

التمثيل والدراما

ماهي المشكلة التي قد يكون استراتيجية حلها هو النشاط الحركي؟ اعطي امثلة